Alessandra Spagnoli è una facilitatrice certificata di Respirazione Olotropica e fondatrice di Holotropic Italy. Parla del potere trasformativo della respirazione olotropica, un metodo basato su cinque pilastri. Discutono dell'importanza del setting di gruppo per affrontare traumi e della necessità di un'integrazione post-esperienza. Alessandra condivide la rilevanza della comunità nel processo terapeutico e sottolinea i criteri di esclusione necessari per garantire la sicurezza nei seminari.