Adriena Pecinová, fyzioterapeutka a bývalá vrcholová hokejistka, se podělila o zkušenosti s prevencí pohybových problémů. Vysvětlila, jak důležité je sledovat pohybové vzorce, například nohy jako senzory zdraví. Hovořila o holistickém přístupu k zdraví, který zahrnuje stravu, spánek a stres. Sdílela metody, jak se učit o vlastním těle a zdůraznila, že prevence je klíčem k dlouhověkosti. Pochválila českou fyzioterapii a poradila, proč navštěvovat fyzioterapeuta dříve, než problémy nastanou.
