Vereinhören - der offizielle Podcast des SK Rapid Vereinhören bei Anna Kohl - Folge #64
Sep 17, 2025
Anna Kohl, Sport Mental Coach und Expertin für Sportpsychologie, gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit beim SK Rapid. Sie spricht über die Bedeutung der mentalen Gesundheit im Spitzensport und erläutert, wie junge Spieler mit Druck umgehen. Zudem thematisiert sie, wie sich mentale Stärke trainieren lässt und welche Methoden sie nutzt, um Talente zu unterstützen. Auch die Unterschiede in der Betreuung von Frauen und Männern sowie der Einfluss von Emotionen im Fußballalltag kommen zur Sprache. Ihr Ziel? Mehr Verständnis für Sportpsychologie und deren Vorteile im Leistungssport.
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Episode notes
Vom Masterprojekt zum Rapid-Einstieg
- Anna Kohl erzählt, wie sie über Zufallskontakte zu Rapid kam und mit Testungen ihre Masterarbeit verband.
- Ein Treffen mit Simon Brandstetter öffnete ihr den Einstieg in die Arbeit beim SK Rapid.
Was Sportpsychologie Wirklich Bedeutet
- Sportpsychologie umfasst mentale Prozesse wie Entscheidungsfindung, Umgang mit Druck und mentale Vorbereitung.
- Sie inkludiert auch mentale Gesundheit und Teamdynamiken als Leistungseinfluss.
Workshops Aktiv Und Praxisnah Gestalten
- In Workshops bindet Anna Kohl die Spielerinnen aktiv ein und nutzt Beispiele aus anderen Sportarten zur Orientierung.
- Sie empfiehlt Routinen zu entwickeln, die zur Gruppe passen statt eins zu eins zu kopieren.