Guter Schlaf ist wichtig – das hören wir immer wieder, aber warum ist das eigentlich so? Darüber und was unserem Schlaf schadet, spricht Natalie Grams-Nobmann dieses Mal.
>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-besser-schlafen
https://www.warum-wir-schlafen.de
https://www.gesundheitsinformation.de/obstruktive-schlafapnoe.html
https://snorefree.com/de/schnarchen-naturlich-abtrainieren/
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