#241 Fünf Prinzipien für gelingende Trauma-Heilungswege

Diese fünf Prinzipien sind für Menschen mit Trauma-Hintergrund und deren Heilungs- und Integrationsweg hilfreich und wichtig.

 

In dieser Folge erfährst du: 

• Wie wichtig es ist, sich seinem Heilungsprozess zuzuwenden, auch wenn es nicht einfach ist 

• Welche Aspekte deine innere Haltung prägen sollten 

• Wie du günstige Rahmenbedingungen für deinen Heilungsprozess gestalten kannst 

• Warum kleine Schritte wichtig für die Umsetzung deiner Erkenntnisse sind 

• Wie du mit unvermeidlichen Rückschritten auf deinem Heilungsweg umgehen kannst

 

Shownotes:

Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92Von Anteilen und Neuroplastizität // Podcast #230Selbstfürsorge oder Selbstbeschämung // Podcast #210Vertraue dem Prozess // Podcast #68

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