#251 Wie unser Nervensystem uns schützt

Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand einer sehr persönlichen Geschichte.  

In dieser Folge erfährst du:  

• Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert
• Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen  
• Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen  
• Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist
• Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet 

weitere Ressourcen:

Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84  

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83

3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs: Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben