Im Aufzug Im Aufzug mit Prof. Dr. Maren Urner, Neurowissenschaftlerin
Aug 24, 2022
Prof. Dr. Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Expertin für konstruktive Kommunikation, taucht tief in die menschliche Psyche ein. Sie diskutiert, wie viel Krisenstress unser Gehirn tatsächlich verarbeiten kann und welche Rolle Bewegung als Resilienzfaktor spielt. Maren thematisiert die Notwendigkeit ehrlicher politischer Kommunikation und die Gefahren kognitiver Verzerrungen. Sie erklärt, wie konstruktiver Journalismus negative Medienbilder aufbrechen kann und bietet Einblicke, wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben und mit Zukunftsängsten umgehen sollten.
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Episode notes
Treppen Statt Aufzug
- Maren Urner vermeidet Aufzüge und nimmt meist die Treppe, weil Bewegung ihr Raum gibt.
- Sie sieht Bewegung als zentrale Säule für mentale und körperliche Gesundheit.
Mehr Wissen Täuscht Größere Katastrophen Vor
- Die Welt ist nicht grundsätzlich schlechter; wir sehen mehr Details und Probleme.
- Viele positive Fortschritte existieren neben den großen Herausforderungen wie Klimakrise.
Angstblockiert Langfristiges Denken
- Unser Gehirn reagiert auf Krisen mit Angstmodus, der langfristiges Denken blockiert.
- Maren Urner empfiehlt Dringlichkeit und Lösungsorientierung gleichzeitig zu kommunizieren.
