53. Ultradistancia, entrevista a Julián Sanz.

Hablamos con el máximo exponente de la ultradistancia en España, Julián Sanz. Hablaremos de: - Cómo son las carreras de ultrarresistencia por dentro. - Cómo se alimenta - Cuánto y cómo duerme - Qué pensamientos le pasan por la cabeza y cómo los gestiona - Diferencias en la fatiga respecto a pruebas más cortas - Estrategias nutricionales que ha puesto en práctica en los últimos años - Sus entrenamientos más importantes - Qué le motiva a participar en estas pruebas y seguir realizándolas - Cómo motivarnos para el rodillo (Hizo 6 días seguidos pedaleando en el rodillo). - Y mucho más. Julián se ha curtido ganando varias veces el Cto de España de 24h, bajando de 24h en el camino de Santiago o realizando la Race Across América, una prueba de 3000km en 6 días. Espero que podamos aprender mucho de él =)