A10. Cómo curar la diabetes intelectual, con Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario)

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¿Sabías que la información en redes sociales empeora tu mente igual que la comida basura empeora tu cuerpo?

Para encontrar la cura a esta diabetes intelectual, he invitado a Marcos Vázquez. Marcos es uno de los grandes referentes en salud, pero su divulgación va mucho más allá. Con Invicto fue pionero en esta nueva ola de estoicismo, y ahora en Sabia Mente, comparte ideas prácticas para tomar mejores decisiones.

Durante la próxima hora descubrirás ideas para mejorar tu dieta mental. Ideas como: los peligros de la información ultraprocesada, la paradoja de las noticias, las virtudes de funeral o modelos mentales útiles como la ilusión del cuerpo de nadador o el conocimiento del chófer.

Temas

00:53 Información, conocimiento y sabiduría

04:43 Virtudes de funeral

08:47 Información ultraprocesada y noticias

18:13 Cómo aprovechar la inteligencia artificial sin caer en el sedentarismo cognitivo

29:55 Conocimiento del chófer | Modelos mentales (I)

33:58 La ilusión del cuerpo de nadador y otras reflexiones sobre la causalidad | Modelos mentales (II)

43:45 La ley de Liebig | Modelos mentales (III)

49:16 Cómo quiere ser recordado Marcos Vázquez

51:45 Cómo aprende Marcos Vázquez

1:03:13 Consejos profesionales

1:05:46 Libros y películas recomendadas

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