Jeder 5. bekommt eine Depression! Symptome, Ursachen & wie Sie sich schützen | Prof. Menke

Eine der häufigsten und zugleich am meisten unterschätzten Erkrankungen unserer Zeit ist die Depression. Etwa jeder Fünfte erleidet mindestens eine depressive Episode in seinem Leben. 

Aktuell sind mehr als fünf Millionen Menschen in Deutschland betroffen. Und dennoch bleibt diese Erkrankung, die eine massive Belastung in allen Lebensbereichen darstellt, häufig unerkannt. 

Depression beeinflusst weit mehr als die Stimmung: Sie wirkt auf den ganzen Körper, fördert Entzündungsprozesse und erhöht nachweislich das Risiko etwa für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und auch eine verkürzte Lebenserwartung.

Im ERCM Medizin Podcast erklärt Prof. Dr. med. Andreas Menke, Psychiater, Autor und Ärztlicher Direktor des Medical Park Chiemseeblick, wie Depression entsteht, warum sie oft erst spät erkannt wird – und welche Rolle genetische Veranlagung, Umwelteinflüsse und insbesondere chronisch toxischer Stress spielen.

Erfahren Sie,

• welche frühen Warnsignale ernst genommen werden sollten,

• wie sich depressive Symptome bei Männern und Frauen unterschiedlich zeigen können,

• wie Depression körperliche Erkrankungen verstärken oder verschlechtern kann,

• und welche modernen Therapien wirklich helfen können.
  

Die zentrale Botschaft von Professor Menke: „Depression ist gut behandelbar. Und je früher sie behandelt wird, desto unkomplizierter und kürzer ist der Behandlungsverlauf.“ Der Experte empfiehlt, sich bei Verdacht auf eine Depression schnellstmöglich Hilfe zu holen. 

Wichtiger Hinweis: 

Niemand muss mit seinen Problemen allein bleiben. Wenn es Ihnen psychisch nicht gut geht, holen Sie sich bitte sofort Hilfe. Die Telefonseelsorge Deutschland ist rund um die Uhr erreichbar, auch an Sonn- und Feiertagen. Rufnummern: 0800/111 0 111, 0800/111 0 222 oder 116 123. Ihr Anruf ist kostenfrei. 

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Prof. Dr. med. Andreas Menke:

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Buch: "Depression - wissen, was hilft”: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071507467

Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren.

(00:00:00) Intro (00:01:41) Was ist eine Depression? Symptome und Diagnose (00:06:14) Die Verbindung zwischen Körper und Geist (00:18:49) Ursachen: Genetik, Umwelt und toxischer Stress (00:09:34) Depression bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen (00:15:18) Diagnostik in der Klinik: Der ganzheitliche Ansatz (00:37:39) Depression und körperliche Erkrankungen (00:44:41) Antidepressiva: Wirkung, Mythen und Nebenwirkungen (00:51:36) Neue Therapieansätze: Psychedelika und Esketamin (00:58:50) Digitale Hilfe: KI, Apps und Chatbots in der Therapie (01:05:18) Prävention: Was schützt vor Depression? (01:08:17) Abschluss: Der wichtigste Schritt aus der Depression

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