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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Sexualität — können wir verloren gegangene Lust wiederfinden?
Jun 6, 2024
Tina Molin ist Autorin und Coach, die sich intensiv mit Lust und Sexualität beschäftigt. Sie diskutiert, warum Frauen oft Schwierigkeiten haben, ihre sexuelle Lust in langjährigen Beziehungen aufrechtzuerhalten. Dabei werden äußere Faktoren und Unterschiede zur männlichen Lust beleuchtet. Molin bietet hilfreiche Tipps, wie Kommunikation und Intimitätsübungen die Leidenschaft revitalisieren können. Zudem wird die Komplexität weiblicher Erregung anhand persönlicher Erfahrungen und wissenschaftlicher Erkenntnisse erforscht.
12:12
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Quick takeaways
- Der Rückgang weiblicher Lust in langfristigen Beziehungen kann durch Stress und äußere Einflussfaktoren wie körperliche Schmerzen verursacht werden.
- Regelmäßige, unverbindliche körperliche Zuneigung und offene Kommunikation über Intimität sind entscheidend, um die Lust neu zu entdecken.
Deep dives
Ursachen für Lustlosigkeit bei Frauen
In langfristigen Beziehungen nimmt bei vielen Frauen die sexuelle Lust nach etwa zwei Jahren ab. Dieser Rückgang kann auf Stress und Erschöpfung zurückzuführen sein, oft durch Verantwortung für Kinder, Pflegeaufgaben oder berufliche Anforderungen. Zudem gibt es verschiedene Faktor, die die Lust hemmen können, wie körperliche Schmerzen oder Sorgen, dass Kinder oder Haustiere stören könnten. Daher ist es wichtig, sich auch mit den Faktoren auseinanderzusetzen, die die Lust beeinträchtigen, anstatt ausschließlich nach Möglichkeiten zur Steigerung der Lust zu suchen.
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