Lo Psiconauta Ep. #870 - 🚨 CAPIRE IL MOMENTO GIUSTO PER CAMBIARE 🚨 Dott. Valerio Rosso | LIVE
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Sep 12, 2025 Scopri perché il famoso detto sul 'momento giusto' è un mito fuorviante! Parliamo delle reali condizioni necessarie per un cambiamento duraturo e del supporto sociale cruciale. Analizziamo come la sofferenza mentale possa diventare un motore di trasformazione. Inoltre, vengono forniti consigli pratici da applicare nella vita quotidiana, specialmente per chi desidera smettere di fumare. Unisciti a noi per capire come e quando intraprendere il tuo percorso di cambiamento!
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Episode notes
Non Sempre Il Momento Giusto
- Non è sempre il momento giusto per cambiare: servono condizioni specifiche.
- Valerio Rosso spiega che bisogna prima superare fasi acute di sofferenza mentale.
Metti La Salute Mentale Al Primo Posto
- Cura prima eventuali fasi acute di malattia mentale prima di avviare grandi cambiamenti.
- Consulta uno specialista (psichiatra o psicologo) se i sintomi sono gravi o invalidanti.
Cambiamenti Che Richiedono Un Approccio Integrato
- Alcune dipendenze richiedono un approccio integrato fra cura e cambiamento.
- L'alcolismo cronico ad esempio impone di trattare insieme dipendenza e salute mentale.