Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

#94 Gruppen: So findest du heraus, wo du hingehörst (3 Fragen)

Jun 12, 2024
Gruppen prägen unser Leben und beeinflussen unser Wohlbefinden. In dieser Folge werden drei entscheidende Fragen vorgestellt, um herauszufinden, ob eine Gruppe wirklich zu dir passt. Du erfährst, warum es wichtig ist, die Werte und Ziele einer Gruppe zu hinterfragen und wie du erkennst, ob du authentisch bist oder dich nur anpasst. Diese Erkenntnisse helfen dabei, die richtigen sozialen Beziehungen zu fördern und das Gefühl der Zugehörigkeit zu stärken.
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ANECDOTE

Von Isolation Zur Gruppenbindung

  • Dominik Spenz erzählt, wie er mit 16 wegen eines Umzugs seine sozialen Kontakte verlor und in Pausen auf der Toilette verschwand.
  • Drei Monate später fand er wieder Halt im Schulbasketballteam und fühlte sich deutlich besser.
INSIGHT

Gruppenstärke Fördert Resilienz

  • Zugehörigkeit zu Gruppen befriedigt ein tiefes menschliches Bedürfnis und stärkt Selbstbewusstsein und Resilienz.
  • Mehr und passende Gruppen in der Jugend sagen später bessere Anpassung und Widerstandskraft voraus.
INSIGHT

Passung Entscheidet Über Nutzen

  • Positive Effekte von Gruppen gelten nur, wenn die Gruppe wirklich zu dir passt.
  • Wenn du dich in einer Gruppe schlecht fühlst, liegt das oft an der Gruppe, nicht an dir.
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