¿Te lo sabes todo pero sigues igual? Este episodio va directo a la yugular. No es falta de información, es falta de acción. Si estás cansado de empezar cada lunes con promesas que no cumples, este episodio te va a incomodar… y eso es justo lo que necesitas.
🔥 Te revelo las 4 verdades que te frenan y cómo romper con ese ciclo de frustración. Porque saber comer, entrenar y descansar no sirve de nada si no lo haces. Desde mi experiencia como entrenador, nutricionista y persona que también disfruta de la vida, te digo claro lo que necesitas para transformar tu físico — y tu mentalidad.
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Oswal Candela - Nutrientrena