We Talking About Practice #192: Konzentration weg? So rettest Trainingsqualität!
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Jan 26, 2026 Feintuning im Training: Wie ein einziges Wort die Umsetzung verändern kann. Praktische Wege, Aufmerksamkeit zurückzugewinnen, wenn Konzentration fehlt. Wann Übungen zu leicht werden und wie man Schwierigkeit oder Variabilität erhöht. Konkrete Schritte zum Reset der Trainingsqualität und eine einfache Constraint‑Idee, die schlechte Positionen provoziert und Reiz für Lerntransfer schafft.
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Episode notes
Ziel Vor Organisation Ansagen
- Nenne zuerst das Trainingsziel und kläre Fragen, bevor du die Übungsorganisation erklärst.
- So verhinderst du Chaos beim Start und setzt eine klare Stimmung für die Qualität.
Ablenkung In Pubertierenden Gruppen
- Benedikt schildert, wie Ablenkungen hinter den Spielern Athletikansagen zunichtemachen.
- Ein rollender Ball oder rumturnende Spieler rauben sofort die Aufmerksamkeit und Qualität.
Lösungen Entfernen Statt Vorgaben
- Vermeide offensichtliche Lösungen, indem du Regeln einschränkst statt Lösungen vorzugeben.
- Durch gezieltes Wegnehmen werden alternative, schwierigere Lösungen attraktiver.