So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Aufgeben: Wann ist es Zeit, loszulassen?
Sep 9, 2025
In dieser Folge wird das schwierige Thema des Loslassens behandelt. Es wird diskutiert, wie Ängste und familiäre Glaubenssätze uns daran hindern, unglückliche Jobs oder Beziehungen aufzugeben. Emotionale Herausforderungen sowie die Bedeutung von psychologischer Unterstützung werden beleuchtet. Der Druck zu Veränderung wird oft mit Stress verbunden. Außerdem wird die Kunst des Loslassens reflektiert und wie kreatives Schreiben zur persönlichen Entwicklung beitragen kann. Strategien zur Selbstreflexion werden vorgestellt, um gesunde Entscheidungen zu treffen.
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Episode notes
Erstes Buch Fast Abgebrochen
- Lukas berichtet, wie er beim ersten Buch fast aufgegeben hätte, aber weitermachte und Erfolg hatte.
- Das Buch wurde zum Grundstein seiner Karriere als Autor.
Die Versunkene‑Kosten‑Falle
- Das Sunk‑Cost‑Dilemma lässt Menschen an schlechten Entscheidungen festhalten, weil sie bereits investiert haben.
- Längeres Festhalten erhöht die späteren Kosten oft nur weiter.
Offene Einschätzung Als Freund
- Sag deinem Freund ehrlich, was du beobachtest, und teile psychologisches Wissen transparent mit ihm.
- Du musst nicht Therapeut sein, sondern kannst als Informierte deine Einschätzung offen äußern.
