Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! #60 Mehr Selbstbewusstsein, weniger Nacken- & Kopfschmerzen: Wie dein Smartphone dir dabei hilft
Nov 8, 2023
Die Nutzung von Smartphones kann zu Nacken- und Kopfschmerzen führen. Die Ursache liegt oft in der falschen Haltung während des Gebrauchs. Es wird erklärt, wie diese körperlichen Beschwerden auch das Selbstbewusstsein beeinflussen können. Mit einfachen Tricks kann die Körperhaltung schnell verbessert werden. Kleine Änderungen in der Smartphone-Nutzung helfen nicht nur körperliche Beschwerden zu lindern, sondern steigern auch das Wohlbefinden und das Selbstvertrauen.
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