Abnehmspritze: Wie wirkt Ozempic & Co auf Muskeln, Darm und Stoffwechsel

Ist die Abnehmspritze der heilige Gral gegen Übergewicht oder der Beginn einer gefährlichen Abhängigkeit? Überall wird sie als „Quick Fix“ gefeiert. Doch die Realität in der Praxis zeigt oft ein anderes Bild: Wir sehen Muskelabbau, Stoffwechselprobleme und einen massiven Jojo-Effekt, sobald die Spritze abgesetzt wird.

Ich erkläre dir, warum du dich nicht einfach „schlank spritzen“ kannst, ohne deinen Lebensstil anzupassen, und wie Ozempic & Co wirklich auf deine Muskeln, deinen Darm und deinen Stoffwechsel wirken.

In dieser Episode erfährst du:

• Food Noise: Wie das Medikament das ständige Gedankenkreisen um Essen im Gehirn abschaltet.
• Der Darm-Link: Warum ein gestörtes Mikrobiom die Wirkung sabotieren kann.
• Die Gefahr: Warum du oft wertvolle Muskeln statt Fett verlierst und so deinen Grundumsatz ruinierst.
• Die Lösung: Wie Strategien wie „On/Off Cycling“ helfen können, die Abhängigkeit zu verhindern.

Erfahre, wie du dieses mächtige Werkzeug sicher nutzt – oder warum du besser die Finger davon lässt.

⏱ Timestamps
00:00 Intro
01:11 Was ist die Spritze? (GLP-1 & Wirkweise)
03:30 Der Darm-Link: Mikrobiom & Sättigung
06:57 Die Wirkung
09:19 Die Risiken
12:14 Die Lösung
16:29 Fazit

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