La thyroïde est un organe clé pour notre organisme, toute notre santé dépend du bon fonctionnement de cette glande située au niveau de la gorge.

La qualité de votre sommeil dépend en grande partie de vos productions d'hormones thyroïdiennes.

Je vous propose plusieurs éléments de compréhension, et de pistes à explorer dans cet épisode.

C'est pour moi un épisode pilier aujourd'hui sur le podcast, qui peut vraiment faire toute la différence.

Bonne écoute à tous

Aurélie Montin

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#50 - Sommeil et thyroïde, ce qui peut tout changer !