#276: Biohacking für dein Immunsystem im Herbst: Vitalpilze, Ernährung & Mindset | mit Max von SMAINTS

Oct 12, 2025

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Episode notes

In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Max von SMAINTS in unserem ersten LIVE Podcast über ein Thema, das gerade in der kälteren Jahreszeit besonders relevant ist: ein starkes Immunsystem.

Wir diskutieren, wie Vitalpilze bei Herbstmüdigkeit, Darmproblemen und genereller Abwehrschwäche helfen können, und teilen praktische Tipps aus dem Alltag eines Biohackers.

Max bringt nicht nur fundiertes Wissen über Immunmodulation und Darmgesundheit mit, sondern auch spannende Einblicke in die neuesten Entwicklungen bei SMAINTS: Von funktionalen Produkten bis hin zu neuen Ansätzen in der Selbstoptimierung.Wenn du wissen willst, wie du dein Immunsystem natürlich unterstützen kannst, worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt und wie Mindset und Biologie zusammenhängen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Viel Spaß beim Zuhören, bleib gesund &

GO FOR FLOW 🍀

► Was dich erwartet

• Wie du dein Immunsystem mit einfachen Schritten stärken kannst

• Warum Vitalpilze echte Gamechanger für Energie und Fokus sind

• Was hinter Herbstmüdigkeit steckt – und wie du sie überwindest

• Die Rolle von Darmgesundheit und Ernährung für dein Wohlbefinden

• Warum Mindset und Dankbarkeit auch dein Immunsystem beeinflussen

► Exklusiv für Flowgrade-Hörer:

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