Saftfasten, du tauschst einige Tage frische Säfte gegen feste Nahrung ein. Hört sich eigentlich simpel an, ist es auch, wenn man es richtig macht. In dieser Episode erfährst du, was es zu bedenken gibt und wie du deine ganz eigene Glow-Kur planst. Ich verrate dir am Ende der Folge 5 Tipps, die du unbedingt befolgen musst, um das meiste aus deiner Saftfastenkur rauszuholen. Als Bonus kannst du dir meinen 7-Tages-Glow-Kur-Plan ganz umsonst herunterladen und ausdrucken: Hier gehts zum Download d...
