Oso Trava Podcast El Poder de la Gratitud
Mar 29, 2022
En este episodio, se explora cómo el primer pensamiento al despertar puede transformar nuestro día. La gratitud juega un papel crucial al reemplazar emociones negativas como el enojo. Aprender a valorar lo que tenemos puede cambiar nuestra perspectiva, especialmente en momentos difíciles. Se discute la ciencia detrás de la gratitud y su impacto en nuestras actitudes diarias, demostrando que empezar agradecidos puede llevar a una vida más positiva y plena.
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