#209 Wenn Geben erschöpft: Warum Selbstmitgefühl kein Egoismus ist

In dieser Folge von Leichter Leben sprechen Shailia Stephens und Sandra Heim über einen stillen Kipppunkt im Geben: den Moment, in dem Mitgefühl nicht mehr nach außen fließt, sondern nach innen zurückkehren muss. Am Beispiel von Pflege, Demenz und Weihnachten zeigt Shailia, wie schnell liebevolle Hingabe in innere Erschöpfung kippen kann – und warum es kein Scheitern ist, sondern Weisheit, sich selbst zuerst wieder zu spüren. Eine ehrliche Erkundung von Grenzen ohne Schuld.

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