Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#100 Wie Stress weniger STRESST – 2 effektive Strategien (Teil 1/2)

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Jul 24, 2024
Stress ist nicht immer der Feind, den wir glauben. Eine positive Wahrnehmung kann unsere Gesundheit entscheidend verbessern. Spannende Studien zeigen, wie unsere Einstellung den Umgang mit Stress verändern kann. Außerdem wird enthüllt, was bei Stress mit unseren Blutgefäßen passiert und wie wir eine gesündere Reaktion darauf beeinflussen können. Lerne die transformative Kraft der Stresswahrnehmung kennen und entdecke, wann Stress wirklich zur Gefahr wird.
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Die transformative Kraft der Stresswahrnehmung
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