7 Big Learnings on and off the mat

Yoga in the modern world

Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft. Das bedeutet, dass wir die Erkenntnisse während des Praktizieren in unseren Alltag einfließen lassen dürfen und umgekehrt. In diesen integrativen Prozess nimmt dich Sinah in dieser Folge mit und teilt mit dir ihre aktuellen und persönlichen Learnings - auf und abseits der Matte.

Was du in dieser Podcastfolge erfährst:

• Wie du die Erkenntnisse auf und abseits der Matte miteinander verbinden kannst
• Wie du deine Wut für Dinge nutzen kannst, die dir wichtig sind
• Warum es wichtig ist, ins Detail zu gehen, um das große Ganze zu verstehen
• Wie Stabilität dir helfen kann mit Stress umzugehen

Lust, tiefer in die Learnings on and off the mat einzutauchen?

Dann komm in unser Herbst 200hr Kale & Cake Yoga Teacher Training (Juni bis Oktober 2024). Eine wunderschöne Reise zu dir wartet auf dich. Alle Informationen hier

Wir bieten für unsere YTT auch Stipendien an. Melde dich dafür super gerne an trainings@kaleandcake.de