SWR1 Leute Prof. Nils Kroemer | Neurowissenschaftler und Psychologe | Können wir bald unsere Motivation gezielt steuern?
Dec 4, 2025
Prof. Nils Kroemer ist Neurowissenschaftler und Psychologe, der sich mit den neurobiologischen Grundlagen von Motivation beschäftigt. Im Gespräch erforscht er, wie Motivation durch die Stimulation des Vagusnervs und die Darm-Hirn-Achse gezielt beeinflusst werden kann. Kroemer erklärt auch, warum Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln schwer zu kontrollieren ist und diskutiert die Auswirkungen von Social Media auf unser Belohnungssystem. Zudem geht er auf innovative Methoden zur Verhaltensänderung ein und gibt praktische Tipps, um die eigene Motivation zu steigern.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Dualer Mechanismus Von Verlangen
- Verlangen entsteht aus automatischen Belohnungssignalen und kontrollierten, präfrontalen Prozessen.
- Beide Systeme bestimmen, ob wir Impulse sofort nachgeben oder langfristige Ziele verfolgen.
Übergewicht Ist Nicht Nur Willensfrage
- Übergewicht hängt nicht einfach an fehlender Willensstärke oder schlechter kognitiver Kontrolle.
- Stattdessen spielen Sättigungsprozesse und andere biologische Mechanismen eine größere Rolle.
Warum Comfort Food So Anzieht
- Energiedichte Lebensmittel wirken als Comfort Food und verstärken Verlangen bei Stress.
- Mundgefühl und Magenrückmeldung helfen dem Gehirn, energiereiche Nahrung zu bevorzugen.