Erfolg durch Ernährung - #28: Den Kindern schmeckt's nicht! Wie du dich trotzdem gesund ernährst, wenn dein Umfeld streikt

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!

Was tun, wenn die Familie in Sachen gesunder Ernährung streikt?

Kennst du das? Du willst dich gesünder ernähren, vermeidest Süßigkeiten, reduzierst Alkohol, kochst viel Gemüse und bist hochmotiviert ... und deine Familie meckert, mosert und braucht eine Extrawurst.

Hypnocoach und Heilpraktikerin für Psychotherapie Melanie und ich sprechen heute darüber, wie du dank eines starken Mindsets DEIN DING, deine Vorsätze hinsichtlich deines gesunden Ernährungs-Lifestyles trotzdem durchhältst!

Was dich in dieser Folge erwartet

• Ernährungs-Basics, die du problemlos in der Familie etablieren kannst
• Du veränderst dich - dein System verändert sich
• Dein starkes Ziel - erinnere dich, WOFÜR du das tust
• Diskutieren - ja oder nein?
• Missionieren - ja oder nein?
• Vereinbarungen treffen
• Je straighter du bist, desto klarer wirst du
• Leg das schlechte Gewissen ab
• Gib anderen die Verantwortung für ihre Ernährung zurück

Worauf ich gespannt bin?

Schreib mir in die Kommentare (hier oder in den sozialen Medien), welche Erfahrungen du mit dem Durchziehen deiner guten Ernährungsvorsätze trotz Gegenwind gemacht hast oder ob du noch Fragen dazu hast!
Social Follow Links findest du unten.

Alle Links & Quellen aus dieser Folge

• Mehr über Melanie: www.erfolgdurchhypnose.de
• Eine tolle Meditation zur Zielschärfung - mach dein Ziel so stark und mächtig, dass es dich magisch anzieht und du wie von selbst darauf zuläufst findest du bei unserer Bestform Academy
• Du willst dich gesünder ernähren und brauchst einen regelmäßigen Tritt in den Hintern? Dann bist du richtig in meiner 10-Wochen-Challenge: Mach deinen gesunden Ernährungs-Lifestyle zum Selbstläufer. Du findest den Kurs auf meiner Webseite!
• Wenn du direkt durchstarten, tief eintauchen und deine Muster und Glaubenssätze auf den Kopf stellen willst: Klick dich direkt in meinen Schweinehund-Kurs. Du findest den Kurs auf meiner Webseite!
  Gemeinsam mit Hypnosespezialistin und Mentalcoach Melli führe ich durch eine intensive Transformation.
• Du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren? www.erfolgdurchernaehrung.de
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• Auf meiner Webseite habe ich für dich auch jede Menge Online-Angebote und Empfehlungen zusammengestellt, um dich noch besser bei deinem Projekt „Wohlfühl-Ich“ zu unterstützen.
• In den sozialen Medien findest du mich unter @erfolgdurchernaehrung - bei Instagram gibt es zu jeder Folge einen Beitrag, unter dem wir uns austauschen können
• Dem intensiven Austausch untereinander dient meine Facebook-Community: Wohlfühlen mit alltagstauglicher gesunder Ernährung
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