Umgang mit Wutanfällen bei Kindern: Strategien für Schutz, Selbstregulation und Verbindung

Wutausbrüche bei Kindern können Eltern an ihre Grenzen bringen – doch was steckt wirklich dahinter?

Papa Steffen erlebt es fast täglich mit seinem vierjährigen Sohn Jasper: Was aus Erwachsenensicht Kleinigkeiten sind – das Wegräumen seiner Spielsachen vom Esstisch oder das Verschieben seiner Playmobil-Burg – bringt Jasper in große Wut. Steffen bleibt äußerlich ruhig, spürt jedoch selbst Überforderung, Ärger und Wut. Um Eskalationen zu vermeiden, zieht er sich zurück – und Jasper bleibt mit seinen Gefühlen allein.

Doch wie kann Steffen seinen Sohn in solchen Momenten begleiten, ohne sich selbst zu verlieren? Wie gelingt es ihm, seine eigene Wut zu regulieren, um die Gefühle seines Kindes liebevoll zu halten, anstatt in Machtkämpfe zu geraten? In dieser Folge gebe ich Impulse und Strategien, die ihm – und dir – helfen können, Kinder in ihrer Wut zu begleiten und dabei auch gut für sich selbst zu sorgen.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

💜 Was hinter den Wutausbrüchen von Kindern stecken kann und welche unerfüllten Bedürfnisse eine Rolle spielen.

💜 Wie du dein Kind in seiner Wut begleitest, ohne dass es sich allein gelassen fühlt.

💜 Welche Strategien dir helfen können, dich selbst zu regulieren und aus alten Mustern auszusteigen.

💜 Wie du mit starken Emotionen umgehen kannst, ohne in Machtkämpfe zu geraten.

Steffen ist Papa von Viktor (20), Tina (7) und Jasper (4) und gibt ehrliche Einblicke in seinen Familienalltag mit all seinen Herausforderungen – und wertvollen Erkenntnissen.

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