AWFNR #664 đïž POST VON PAUL am 11. Oktober
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Oct 12, 2025 Paul teilt spannende EindrĂŒcke von seiner RĂŒckkehr nach Newport Beach, inklusive lustiger Flughafen-Erlebnisse. Er spricht ĂŒber das kalifornische Leben, seine Gesundheitsroutinen und die Begeisterung ĂŒber Sport-Events. Interessante Einblicke in amerikanische Medien und die neuen Möglichkeiten der Apple Vision Pro gibt es ebenfalls. Paul empfiehlt Serien und beleuchtet aktuelle Themen wie den NBA-Neustart und Netflix' Tennisturnier. Mit Jetlag-Tipps und persönlichen Anekdoten bleibt es unterhaltsam.
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Transcript
Episode notes
ZurĂŒck In Newport Beach
- Paul beschreibt seine RĂŒckkehr nach Newport Beach und die Landungserfahrung mit Secondary Screening nach einem langen Flug.
- Er schildert das GefĂŒhl, wieder zuhause in Kalifornien zu sein und die Hoffnung auf eine Green Card.
Fitness, Krankheit Und Gewichtsverlust
- Paul erzĂ€hlt offen von Fitness, Krankheit und seinem Versuch, 100 LiegestĂŒtze zu schaffen.
- Er erklÀrt, dass er beim Essen aufgepasst hat und rund 20 Kilo abgenommen und gehalten hat.
Nutze Sober-Phasen FĂŒr Kontrolle
- Versuch Phasen wie âSober Oktoberâ oder November fĂŒr bewusstes Essen und weniger Alkohol.
- Nutze unterstĂŒtzende Tools oder Programme, wenn sie dir helfen, Fortschritte zu halten.