Denne episode handler om skærmtid og trivsel
I denne episode taler jeg med psykolog og ph.d. Aida Bikic om skærmtid og unges trivsel.
Vi ser på, hvad forskningen egentlig siger om skærmenes betydning for mental sundhed, og om det altid er et problem – eller mere et spørgsmål om hvordan vi bruger dem.
Du får også konkrete perspektiver på, hvordan forældre og fagpersoner kan skabe balance i en hverdag fyldt med digitale medier.
Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området
Relevante links fra podcast episoden
Aida Bikics publikationer
Forskningsartikler
Send gerne kommentarer og spørgsmål
Se mere info om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og psykologforedrag.dk
