Dankbarkeit

In dieser Folge dreht sich alles um Dankbarkeit und ihre Schlüsselrolle für das persönliche Glück. Es werden historische und psychologische Aspekte beleuchtet. Zudem wird untersucht, wie Dankbarkeit in verschiedenen Religionen verankert ist und das Leben der Gläubigen prägt. Ein weiterer spannender Punkt sind die positiven Effekte von Dankbarkeit auf das Wohlbefinden. Studien zeigen, dass einfache Praktiken wie Dankbarkeitsjournale helfen können, Stress abzubauen und die Lebenszufriedenheit zu steigern.