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本集節目中Bryan邀請到專注過好生活的創作者薑餅資，她除了是位醫生，在繁忙的工作之餘也是一位YouTuber，在頻道上分享自律生活、效率學習等等可以提升自我、增進生活品質的實用內容。如果你也想讓生活過得更充實，歡迎聽聽這集節目的分享，也歡迎追蹤她的頻道喔！

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EP409 總覺得時間不夠用？自由源於自律，讓生活充實的實作指南 feat. 薑餅資