Erklär mir die Welt #160 Erklär mir Erste Hilfe, Monika Stickler
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Apr 20, 2021 Monika Stickler, Mitarbeiterin des Österreichischen Roten Kreuzes und Expertin für Erste Hilfe, gibt wertvolle Einblicke in Notfallsituationen. Sie erklärt, wie man bei Bewusstlosigkeit richtig handelt und erläutert essenzielle Erste-Hilfe-Maßnahmen wie die Herzdruckmassage. Die Bedeutung der Ersthelfer wird hervorgehoben, da sie oft lebensrettende Hilfe leisten, bevor professionelle Rettungskräfte eintreffen. Außerdem gibt sie Tipps zur Anlegung von Druckverbänden und zur richtigen Erste-Hilfe-Ausrüstung.
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Episode notes
Sofortigen Notruf Absetzen
- Ruf sofort die Rettung (144) und stell dein Telefon auf Lautsprecher, damit die Leitstelle dich anleiten kann.
- Beginne unverzüglich mit der Herzdruckmassage, auch ohne Beatmung, wenn du unsicher bist.
Effektive Herzdruckmassage
- Drücke mit beiden Händen mittig auf den Brustkorb etwa 100 Mal pro Minute rund 5–6 cm tief.
- Entlaste vollständig zwischen den Kompressionen, benutze dein Körpergewicht, und drücke auch bei gebrochenen Rippen weiter.
Beatmung Richtig Ausführen
- Wenn du beatmen willst: Kopf überstrecken, Nase zuhalten und zweimal ausatmen, so wie du normal ausatmen würdest.
- Wenn Beatmen aus Hygiene- oder Unsicherheitsgründen nicht möglich ist, mache allein die Herzdruckmassage weiter.
