Kuis ist wütend weil seine Kollegen nett zueinander sind & stellt zusammen mit Andi fest wie Weltklasse Athleten Verletzungen vermeiden könnten.
Die beiden sprechen vor allem über Stabilität und warum dieses Konzept so missverstanden ist.
Was sind Modelle von Bewegung? Wie funktioniert die Biomechanik vom Knie? Ist Stabilität dasselbe wie Rigidität? Wie sollte man Stabilität betrachten? Warum gehören Stabilität & Mobilität zusammen?
► (0:00) Intro ► (5:00) Reaktion auf die Reaktion von Wolfgang Unsöld ► (14:35) Definitionen von Stabilität ► (46:05) Stabilität = Beständigkeit vs. Stabilität = Kontrolle
Viel Spaß bei der Folge!
HIER geht’s zu MTMT Delta: ► https://www.mtmt.de/education/delta/
HIER geht’s zur MTMT Methode: ► https://www.mtmt.de/education/mtmt-methode/ | Rabattcode: Podcastgang
HIER geht’s zu Sarkopenie is a Motherf#&%er: ► https://www.mtmt.de/trainingsplaene/sarkopenie-is-a-motherf-er/
Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT
HIER gehts zum ESN Store: ► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer | Rabattcode: MTMT
HIER geht’s zu Vivo: ► https://www.vivobarefoot.com/de/ | Rabattcode: MTMT
► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!