#2375- Le syndrome du super-héros

💥 Vous avez parfois l’impression que si vous ne le faites pas vous-même, ça ne sera pas bien fait ? 💥

Bienvenue dans le syndrome du super-héros : ce moment où on pense devoir tout faire, tout seul, tout le temps… sans jamais demander de l’aide.

Résultat ? On s’épuise, on s’enferme, on perd en efficacité… et on prive les autres de leur place.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique :

✅ Comment reconnaître ce syndrome

✅ Pourquoi il est si fréquent

✅ Et surtout, comment s’en sortir intelligemment

Parce que non, ce n’est pas en portant la cape qu’on devient un héros au travail.

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:14 Introduction 2

0:49 Les signes du syndrome du super-héros

2:15 Les conséquences du syndrome du super-héros

4:25 Pourquoi ce syndrome existe-t-il ?

5:55 Comment sortir du syndrome du super-héros ?

7:19 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:17 Conclusion 2

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