Leichter Leben Podcast #165 Jenseits des Persönlichen: Die drei Prinzipien in Beziehungen
May 24, 2024
In dieser Folge werden die drei Prinzipien von Sydney Banks behandelt, die helfen, in Beziehungen weniger persönlich zu reagieren. Das Verständnis von Gedanken, Bewusstsein und Geist fördert gelassenere Beziehungen zu Kindern und Partnern. Emotionaler Abstand wird als Schlüssel zu authentischerer Kommunikation betrachtet. Vertrauen in die eigene innere Weisheit kann einerseits Ängste abbauen, andererseits Mitgefühl in der Erziehung stärken. Schließlich wird das Loslassen von Kontrolle als Weg zur Entfaltung neuer Lösungen hervorgehoben.
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Episode notes
Unpersönlichkeit von Gedanken
- Gedanken und Sorgen in Beziehungen sind unpersönlich und müssen nicht persönlich genommen werden.
- Dies fördert gelassenere Reaktionen und echte Nähe zu unseren Liebsten.
Paradox des Weniger-Persönlich-Nehmens
- Weniger persönlich nehmen heißt nicht egal oder distanziert sein.
- Es ermöglicht tiefere Empathie und wahrhafte Anteilnahme in Beziehungen.
Gedanken loslassen als Liebesbrief
- Lass in Beziehungen deine Gedanken los, besonders Sorgen um andere.
- Vertraue, dass jeder für sich Weisheit und Lösungen in sich trägt.