Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige 3 Mythen über das Aufschieben, die dich zurückhalten
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Oct 26, 2024 Die Mythen des Aufschiebens werden gründlich entlarvt. Es wird erklärt, warum viele Menschen glauben, unter Druck besser zu arbeiten, oder die perfekte Stimmung zu brauchen. Diese Denkmuster sind oft bloße Ausreden. Statt schnelle Lösungen zu suchen, wird empfohlen, die grundlegenden Ursachen der Prokrastination zu verstehen. Ein Programm zur effektiven Bewältigung aufgeschobener Aufgaben wird ebenfalls vorgestellt, um die Produktivität zu steigern und fokussierter zu arbeiten.
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Episode notes
Vision Days
- Ivan Blatter berichtet von den "Vision Days" mit seiner Partnerin Sabin.
- Sie nutzten die Tage für Rückblick, Strategie und Umsetzungsplanung.
Aufschieben ist menschlich
- Aufschieben ist eine menschliche Reaktion, um Unangenehmes zu vermeiden.
- Problematisch wird es, wenn man regelmäßig Dinge aufschiebt und negative Konsequenzen spürt.
Mythos "Ich arbeite unter Druck besser"
- Akzeptiere, dass du Druck brauchst, um zu arbeiten, aber zu hoher Druck senkt die Qualität.
- Arbeite lieber kontinuierlich und vermeide den Glaubenssatz, besser unter Druck zu arbeiten.