So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Passen wir zusammen?
Feb 26, 2020
Wie erkennt man, ob die Partnerschaft wirklich passt? Stefanie und Lukas diskutieren den 'Schwächensum', bei dem man nach der Verliebtheit nur noch auf Makel fokussiert. Sie erläutern, wie Verlustangst und emotionale Distanz das Beziehungsleben belasten können. Auch wiederkehrende Beziehungsmuster und deren Wurzeln werden beleuchtet. Die Hosts empfehlen, gesunde Kompromisse zu schließen und betonen, dass ähnliche Werte langfristig Konflikte vermeiden helfen. Verständnis von Introversion und Extraversion wird als Schlüssel zur Konfliktlösung hervorgehoben.
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Episode notes
Schwächensum erklärt plötzliche Abkühlung
- Menschen mit dem sogenannten "Schwächensum" verlieren nach der Verliebtheitsphase schnell das Interesse und fokussieren sich auf kleine Makel.
- Vom Verstand nüchtern betrachtet erkennt man oft, dass objektiv nichts Dramatisches fehlt.
Verstand zur Beziehungsprüfung einsetzen
- Schau dir bewusst an, was dich an deinem Partner ursprünglich angezogen hat und beurteile die Beziehung nüchtern vom Verstand her.
- Wenn vom Verstand aus nichts entscheidend fehlt, hinterfrage deine Gefühlsreaktionen statt die Partnerschaft sofort zu beenden.
Weitwinkel statt Fokus auf Fehler
- Fahre bewusst die Sichtweise auf Weitwinkel und richte die Kamera auch mal auf dich selbst, um eigene Schwächen zu sehen.
- Vergleiche, was dein Partner an dir kritisieren könnte, um die eigene Wahrnehmungs-Verengung zu lösen.