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在這一集節目中，劉軒卸下主持人的角色，來到好友朱芯儀心理師的節目《朱芯儀說心理話》，
從一封聽眾來信出發，談起在異鄉打拚、面對壓力卻無法傾訴的孤單感。
信中的主角 Ben，是位被外派到美國的理工男，在家庭與事業的兩難中陷入「失能感」的漩渦。
劉軒以人生教練的視角，和朱芯儀從心理師的觀點，兩人聊到為何我們在壓力下特別容易「把情緒悶住」 ，以及為何「行動」與「進步感」 對於打破負面循環如此重要 。
有時候，不是想通了才能行動，而是在行動之中逐漸想通。
💡重點段落
(03:31) 什麼是人生教練 （life coach）？與心理師最大的不同
(07:01) 理工男Ben的來信與在異鄉的失能感
(15:26) 為什麼男人更容易選擇沉默？
(20:45) 從小行動找回能量
(25:59) 超男進化論：從六個面向超越自己
(36:07) 每個人都有自己的功課，學會「活得像個人一樣」
如果你也正在學著重新找回力量，這集會讓你重新相信——
行動，永遠比停下來思考更能帶你踏回地面上。
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👩🏻⚕️朱芯儀心理師
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📗新書推薦：
《人生好難，怎麼笑著走下去？：16則諮商室裡的復原練習，讓心理師陪你走到「我可以」》朱芯儀 著/ 麥浩斯 出版 （12/13 上市）
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