Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut Die Probiotika-Illusion: Warum Kapseln deinen Darm nicht retten
Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall: Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Bauch mehr Macht über dich hat als du selbst? Ein Probiotikum soll die ultimative Lösung sein. Ob das stimmt, darüber spreche ich in dieser Folge mit meinem Gast Ekaterina Spieß. Ekaterina ist Ärztin und hat sich wie ich auf die Themen Darmgesundheit und Reizdarm spezialisiert.
Wir klären in dieser Episode u.a.:
- Was ist das Mikrobiom?
- Wie können wir unser Mikrobiom beeinflussen - positiv und negativ?
- Wie können Eltern das Mikrobiom ihrer Kinder unterstützen?
- Sind Probiotika wirklich so gut wie sie uns angepriesen werden?
- Was kann ein Probiotikum - und was nicht?
- Woran erkenne ich ein gutes Probiotikum?
- Wie steht Ekaterina zu sogenannten Postbiotika?
Viel Spaß bei unserem Gespräch!
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