Proces budowania masy mięśniowej w obiegowym ujęciu obarczony jest wieloma mitami i przekonaniami, które niekoniecznie mają odzwierciedlenie w dowodach. Jakie błędy najczęściej towarzyszą okresowi rozbudowy muskulatury i poprawie estetyki sylwetki?
✘ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/
✘ Facebook: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach
✘ Soundcloud: https://soundcloud.com/dietetykaopartanafaktach
Kontakt: kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl
Odcinek przesłuchać można także na:
https://apple.co/2U5O28W
https://spoti.fi/2GzodKx
Więcej o gościu:
Facebook - https://www.facebook.com/Tomek-Genetyk-Grzymski-607015239507588/
Instagram - https://www.instagram.com/tomek.grzymski/
Youtube - https://www.youtube.com/user/Tabrox22
Program - https://programgenetycy.pl/
__
Radosław Smolik
Dietetyka oparta na faktach