拖延症 － 出問題的不是時間管理，而是我們的情緒 | 賽克與瑟西

「網路上解決拖延症方法為什麼都沒有用，有用也只是短期的?」
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本集討論比較少受關注的拖延症根本－「情緒管理失調」。更令人好奇的是，為何拖延讓我們心情比較好? 本集也從神經科學的角度瞭解，為何人們腦部短視近利的劣根性，給了拖延正當性。
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資料來源: https://nyti.ms/2HWzAg2
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