Omdenken Podcast Aflevering 310 - Angst voor overgeven
Nov 27, 2025
Ramon deelt zijn strijd met kokhalzen door spanning, wat zijn leven sinds zijn kindertijd beïnvloedt. Hij vertelt over angsten bij presentaties en het vliegen, en hoe hij omgaan met deze situaties. De impact van eerdere hulp, zowel tijdelijk als blijvend, wordt besproken. Berthold pleit voor acceptatie van deskundigheid en benadrukt de waarde van mildheid tegenover jezelf. Ze verkennen ook de biologie van sociale afwijzing en reframe angst als een signaal van mismatching. Uiteindelijk gaat het om het accepteren en omgaan met prestatiedrang.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Vroege Logeerervaring Als Oorsprong
- Ramon kreeg al als kind kokhalsneigingen in spannende situaties en herinnert zich een logeerpartij waarbij een vrouw hem dwong te eten.
- Die machteloze ervaring uit zijn jeugd kwam later terug bij operaties, vliegen en presentaties.
Overgeven Tijdens Eerste Vlucht
- Ramon vertelt dat hij tijdens zijn eerste lange vliegreis als kind echt heeft overgegeven op de grond op Schiphol.
- Die ervaring koppelt hij aan machteloosheid en angst voor controleverlies in vergelijkbare situaties.
Controleverlies Als Triggermoment
- Berthold stelt dat Ramons angst samenhangt met een diepgeworteld gevoel van controleverlies sinds zijn jeugd.
- Het idee dat anderen macht over hem hebben activeert een overlevingsreactie die kokhalzen triggert.