Die Zeitplanerin #117 INTERVIEW Wie das mit dem Bullet Journal wirklich funktioniert und warum es mehr als ein Organisationstool ist
12 snips
Mar 6, 2023 
Kerstin Schiemenz, die einzige deutsche Bullet-Journal-Trainerin, die eng mit dem Erfinder Ryder Carroll arbeitet, erklärt die vielseitige Nutzung von Bullet Journals. Sie hebt hervor, dass es nicht nur um Organisation geht, sondern auch um Achtsamkeit und psychische Gesundheit. Die Wahl passender Materialien ist entscheidend, ebenso wie die Bedeutung von Reflexion und flexibler Planung. Zudem ermutigt sie zur aktiven Teilnahme an der Bullet Journal Community, um Erfahrungen auszutauschen und den persönlichen Nutzen zu maximieren.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Bullet Journal: System und Praxis
- Das Bullet Journal kombiniert System und Praxis, um produktiv und achtsam zu organisieren.
- Es unterstützt Entscheidungen und hilft, bewusst zu planen und Prioritäten zu setzen.
Bullet Journal Module nutzen
- Beginne mit dem Index, Future Log, Monthly Log, Daily Log und Collections als Basis.
- Flexibilität ist wichtig: Gestalte die Module nach deinem Bedarf, z.B. Future Log oft nur für künftige wichtige Termine nutzen.
Monatsübersicht und Inventur
- Nutze die Monatsübersicht rechts für priorisierte Aufgaben und links als Timeline deiner wichtigen Ereignisse.
- Reflektiere monatlich offen gebliebene Aufgaben und führe eine mentale Inventur durch, um zu priorisieren.