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Ernährungswissen mit Niko Rittenau
S1E6: Die 10 Regeln der DGE: Eine kritische Analyse
May 7, 2023
01:36:45
Vollwertig essen und trinken hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden. Wie sich das umsetzen lässt, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse in 10 Regeln formuliert. In dieser Folge werden diese 10 Regeln im Detail besprochen und kritisch beleuchtet.
Evidenzbasierte und laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzliche Ernährung gibt es bei Watson Nutrition
Hier gibt es mehr Details von der DGE zu ihren 10 Regeln für eine gesunde Ernährung.
Hier geht es zum Instagram-Video zum Thema Süßstoffe und Übergewicht.
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