19. Wie kann uns Mindfulness in Krisenzeiten unterstützen? (Jan von Bibra-Achenbach)

Im Gespräch mit Jan von Bibra-Achenbach

mehr zu LEA: www.become-better.org

Die von Jan angesprochene App Plum Village gibt es hier:

Für Apple: https://apps.apple.com/de/app/plum-village-zen-meditation/id1273719339 -

Für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.plumvillageapp&hl=de