En el programa de hoy, tengo el placer de entrevistar a Manuela Espósito, ex tenista profesional y actual coach de Fitness y Nutrición deportiva, que además podéis encontrar en redes sociales con el nombre: “Manuketoyfitness”.

Como precisamente una de sus especialidades es la dieta cetogénica, hoy debatiremos acerca de muchos de los mitos que giran entorno a esta estrategia nutricional para dilucidar cualquier duda y que la gente que esté interesada en resolver muchas de las consultas frecuentes acerca de esta dieta, pueda entender qué es cierto y qué no lo es.

Por otro lado, te recuerdo que ya está a la venta mi nuevo libro de salud, titulado: "El Manual de la Cronobiología y los Ritmos Circadianos" que puedes comprar a través de Amazon, la Fnac, la Casa del libro o a través de la web oficial de BUBOK (www.bubok.es) o mi web oficial (www.elite-fitness.es); disponible tanto en formato físico como en formato digital.

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34. MITOS Y VERDADES DE LA DIETA KETO, CON MANU ESPÓSITO