IA e saúde mental: ajuda, risco ou ilusão? 🤖 #232

A inteligência artificial já faz parte da rotina de milhões de pessoas, acompanhando decisões, oferecendo respostas rápidas e até ocupando espaços antes reservados ao diálogo humano. Mas até que ponto essa tecnologia ajuda, atrapalha ou cria ilusões sobre o que sentimos e pensamos?

No novo episódio do podcast de Biotech and Health, Camila Pepe e Carolina Abelin recebem a psicóloga Julia Catharino para analisar a influência da IA no comportamento e na saúde mental.

Durante a conversa, Julia explica que a IA opera muito bem no campo objetivo, lógico e concreto, mas não alcança as nuances emocionais e simbólicas que definem a experiência humana. Ela alerta para o risco de buscarmos na tecnologia respostas imediatas para questões internas complexas, que exigem reflexão, elaboração e presença humana para serem compreendidas.

Para pensar no futuro, a psicóloga reforça que a relação saudável entre humanos e máquinas dependerá menos da evolução tecnológica e mais da maturidade emocional de quem usa essas ferramentas. Discernimento, autoconhecimento e senso crítico serão essenciais para evitar que a IA se torne um espelho que apenas confirma certezas e desconecta pessoas de si mesmas.