Bizepsverletzung Update: So läuft meine Reha + 3 Erkenntnisse
Sep 4, 2024
Nach einer Bizepsverletzung gibt es spannende Einblicke in die Reha-Erfahrungen. Die Reise ist geprägt von Höhen und Tiefen, sowie wertvollen Erkenntnissen. Besondere Aufmerksamkeit gilt der ganzheitlichen Betrachtung der Rehabilitation und der mentalen Einstellung zum Heilungsprozess. Zudem gibt es ein Update über den aktuellen Gesundheitszustand und den nächsten großen Schritt in der Rehabilitation. Unterstützung der Zuhörer wird besonders gewürdigt.
17:45
forum Ask episode
web_stories AI Snips
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
question_answer ANECDOTE
Verletzung und Operation im Wettkampf
Chris Rohrhofer erlitt bei einem Wettkampf einen Bizepssehnenriss am 11.11.2023. - Er dokumentierte den Moment des Risses und seine erste Operation detailliert.
insights INSIGHT
Operation ist nur der Anfang
Die Operation ist nur ein kleiner Teil des Heilprozesses. - Die Reha und das konsequente Training danach bestimmen maßgeblich den Erfolg.
volunteer_activism ADVICE
Professionelle Reha-Unterstützung nutzen
Hol dir professionelle Unterstützung für deine Reha. - Bleibe konsequent und geduldig mit deinem Reha-Training, auch wenn es langweilig erscheint.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Diagnose: Bizeps abgerissen
Seit meiner Verletzung im Wettkampf im Herbst 2023 ist einiges passiert.
Viele Reha-Einheiten, Höhen und Tiefen.
Vielen Dank an alle für Eure laufenden Zuschriften und unterstützenden Worte!
In dieser ROC-TV-Folge gebe ich Dir ein Update zum aktuellen Status, dem nächsten großen Meilenstein und 3 wichtigen Erkenntnissen aus meiner Reha-Zeit.
Hier findest Du die wichtigsten Stellen des Videos:
00:00 - Intro
02:19 - Meine Vorstellung
02:52 - Was ist seit meiner Verletzung alles passiert?
05:37 - Wie geht es mir aktuell?
09:12 - Meine wichtigsten Erkenntnisse aus den letzten 9 Monaten
Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,
Chris "The ROC"
#rocsports #rocprinzip #reha
🚀 Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen:
• Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung
• Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports
• TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer
• YouTube: https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt
_________________________________________________________________________
🛒 Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen?
• https://roc-sports.at/shop/
ROC-Sports Bio-Sportnahrung, ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und vieles mehr.
_________________________________________________________________________
📖 Hast Du auch schon mein neues Buch?
• https://roc-sports.at/buch
📈 Werde auch Du Teil meines Mentoring-Programm "Das ROC-Prinzip":
• https://roc-sports.at/dasrocprinzip
💌 Jede Woche geballtes Wissen und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an:
• https://roc-sports.at/newsletter/
_________________________________________________________________________
"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports