#2257 - Les bénéfices insoupçonnés du rire au bureau

#️⃣ "Savez-vous que le rire est 30 fois plus efficace que la caféine pour relancer votre cerveau après une réunion ennuyeuse?"

Quand j'ai démarré ma carrière au siècle dernier (oui, ça ne me rajeunit pas 😅), rire au bureau était considéré comme un manque de sérieux. Quelle erreur monumentale !

Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous révèle comment le rire peut devenir votre arme secrète pour :

🧠 Oxygéner votre cerveau et booster votre créativité

🤝 Créer des liens authentiques entre collègues

🚀 Faciliter l'intégration des nouveaux

💪 Rebondir plus facilement après un échec

J'y partage notamment cette stratégie d'autodérision qui m'a permis de désamorcer les crises les plus tendues quand je dirigeais des équipes chez TF1 et Canal+.

Et vous, quelle place occupe le rire dans votre entreprise ? Un peu, beaucoup... ou pas du tout ? Votre témoignage m'intéresse !

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:46 Les bienfaits physiologiques du rire

1:49 Les bénéfices sociaux et relationnels

4:00 Les avantages professionnels et créatifs

5:32 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

6:21 Conclusion 2

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management carrière

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